很普通的紅棗桂圓枸杞紅糖水健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成爲非常流行的養生食譜，最主要的原因在於它對於身體的健康有很大的幫助，紅棗桂圓枸杞紅糖水的作用簡直是讓人驚歎，不過大家知道紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法嗎？
方法一
主料：棗（幹）60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克、水800克。
做法：
1、紅棗、枸杞、桂圓置於盤中。
2、清洗乾淨後用冷水泡發1小時。
3、將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖。
4、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。
方法二
主料：大棗（金絲小棗也可）、桂圓、紅糖若干、枸杞子若干（如果是冬季，也可配生薑）。
做法：
1、紅棗掰開，也可不掰開的，但把紅棗掰開，容易把紅棗汁熬出來。
2、桂圓肉洗淨，砂鍋內放涼水用大火燒開。
3、然後依次放進紅棗、桂圓，用小火熬兩小時。
4、在出鍋前十五分鐘加入紅糖和枸杞子即可。
溫馨提示：
紅棗桂圓枸杞紅糖水除可用於普通人春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效哦！
