紅棗桂圓枸杞紅糖水的營養保健作用，在遠古時期就被人們發現並利用，紅棗桂圓枸杞紅糖水雖好，在飲食期間要注意的事項卻較多，但是大家知道紅棗桂圓枸杞紅糖水的注意事項是哪些嗎？下面百科就來爲大家解答吧！
月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這些人就不適合服食紅棗桂圓枸杞紅糖水，因爲紅棗味甜，多吃容易生痰生溼，水溼積於體內，水腫的情況就更嚴重。
如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗桂圓枸杞紅糖水，以免生溼積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗桂圓枸杞紅糖水，這可能會造成經血過多。
過量食用紅棗桂圓枸杞紅糖水有損消化功，紅棗可以經常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便祕等症。
此外，紅棗桂圓枸杞紅糖水糖分豐富，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。
溫馨提示：
如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。另外，棗皮纖維含量很高，不容易消化，多吃了會脹氣，特別是腸胃道不好的人一定不能多吃。
