大多數女性生完孩子後都會出現妊娠紋，主要集中在大腿內側、腹部、胸部、臀部等，讓女性煩惱，特別是到了夏天不能穿臍裝，擔心會影響形象，妊娠紋一旦成長，完全消除的可能性就會變小，只能用生活中的一些方法淡化妊娠紋。
如何淡化產後妊娠紋？
1、適當的運動
通過適當的運動可以淡化身體的妊娠紋，可以採用快速行走、游泳、慢速行走的方式，加快損傷皮膚的修復和再生，緩解皮膚斷裂的情況，避免劇烈運動，以身體稍微出汗爲好。
2、使用專業的妊娠紋理產品
市場上場上有很多去除妊娠紋的產品，不能完全去除，但可以淡化周圍的局部色素，滋潤皮膚，配合按摩效果顯着，在選擇去除妊娠紋的產品時要選擇溫和無刺激的產品
3、蛋白橄欖油
需要蛋白、維生素e膠囊、適量的麪粉和橄欖油，將蛋白放入碗中，加入橄欖油、適量的麪粉，用針刺入維生素e膠囊後滴入碗中，攪拌均勻後塗抹在有妊娠紋的部位，輕輕用手按摩10分鐘後用溫水清潔即可。橄欖油本身具有溫和滋潤皮膚的效果，維生素e深入皮膚底層，蛋白有利於美白皮膚，三者結合淡化妊娠紋的效果良好。
4、番茄
將番茄剝皮後，用榨汁機榨汁服用，番茄中含有的維生素c最多，可以保持皮膚，減少妊娠紋，同時含有豐富的番茄紅素具有抗氧化效果。
5、豬蹄
豬蹄不僅含有優質蛋白質，還具有豐富的膠原蛋白質，可以增強皮膚的韌性和彈性，防止皮膚皺紋，有效地對抗妊娠紋。
6、海帶
海帶中含有的礦物質可以防止皮膚分泌油脂，豐富鈣、碘、霖等人體所需的微量要素、胡蘿蔔素和維生素b1，有效防止皮膚老化，緩解妊娠紋。
溫暖的提示
生活中多吃含膠原蛋白的食物，提高皮膚彈性，遠離色素高的食物，養成正確的飲水習慣，適當的運動排毒，生孩子後用毛巾清洗有妊娠紋的部分，在肚子上塗牛奶輕輕按摩
