很多女性在哺乳期都會進行哺乳，當然在哺乳期女性是比較辛苦的，如果經常不餵奶或是餵奶不當，就容易導致乳房出現硬塊的現象。這種現象發生之後，女性不可以忽略，不然容易出現乳房疾病，對女性的身體健康產生影響。那麼，哺乳乳房有硬塊怎麼消呢？
一是乳房有硬塊是由於乳汁淤積造成的硬塊，主要原因有奶水過多，乳頭髮育不良或是嬰兒吸吮過少造成乳汁淤積形成塊狀。如果是這樣的情況，就要使用熱敷，先把毛巾放在熱開水中浸泡，然後把毛巾擰乾，將毛巾放在硬塊中心捂住，輕輕的按按摩，使硬塊軟化將其排出，能預防堵塞乳腺管。
二是按摩，女性敷了熱毛巾後，將毛巾拿掉，清洗好雙手按摩乳房。然後用無名指，食指和中指排成一排，然後用力的按揉乳房有硬塊的地方。女性在按摩的時候感覺硬塊比較堅硬的情況下，也不要停下來，直到手累爲止。
三是打通，女性在乳房皮膚上塗抹橄欖油，然後用手指沿着硬塊位置向乳頭髮方向轉圈，具有打通乳腺的作用。女性只要堅持一段時間，就能消除硬塊了。
