在哺乳期的女人都嘗試過乳房脹痛的感覺，因爲要餵奶，假如媽媽的奶水分泌很多，寶寶又吃不了那麼多，就會乳房脹痛。有些媽媽發現，自己的乳房疼，但是摸着沒有硬塊的，有點疑惑。接下來，一起來了解一下，哺乳期乳房疼沒有硬塊怎麼回事？
1、乳汁瘀積會導致乳房疼。媽媽需要選擇合適自己的胸罩，在餵奶之前，乳房疼的那一邊先熱敷3到5分鐘、然後按摩一下乳房，按摩乳房是爲了疏通硬塊，然後進行多次哺乳，把寶寶吃不完的奶水擠掉，排空乳房。
2、乳腺炎。媽媽應該使用吸奶器，如果還沒發生乳腺膿腫，那吸出來的奶水也是可以給寶寶喝的。但如果發生了乳腺膿腫了，那吸出來的奶水就應該倒掉了。媽媽應該及時去看醫生，在醫生的指導下使用藥物治療。
3、乳頭皸裂。平常要做好乳房的保健護理，每次餵奶後，有條件的話可用羊脂油塗一下抹，讓乳頭維持柔潤。要糾正餵奶方式，避免因爲寶寶吸奶不正確而造成乳頭皸裂。
媽媽要對自己母乳有信心，不要動不動就放棄母乳了。平常可以多點使用吸奶器，很多情況下都可以幫助媽媽排空乳房。媽媽儘量不要用奶瓶餵養，讓寶寶多吸允，奶水就會越來越多的。
