很多哺乳期的寶媽都會被乳房腫塊困擾，這些乳房腫塊不只是會給寶媽們帶來痛感，還可能會影響到自己的乳汁分泌，那寶寶的營養來源就沒有保證。因此哺乳期乳房有腫塊的寶媽是很着急的，那哺乳期乳房硬塊怎麼消除？
哺乳期寶媽乳房中出現腫塊之後，一定要注意注意護理乳房。如果腫塊不是很明顯，那建議採取熱敷的方法進行緩解。寶媽們可以將熱毛巾覆蓋在乳房上進行熱敷，這樣做可以起到促進乳房血液循環的功效，因此能更快將乳房中的腫塊消除。
如果乳房中腫塊比較大，且出現了發燒、化膿等症狀，那就要及時的就醫治療。這種情況下可能已經形成了乳腺炎，必要的時候可以在乳房上做個切口，人爲的將乳房中的膿液排出，然後再縫合護理就可以更快痊癒。
哺乳期的時候乳房中的硬塊跟乳汁淤積是有必然關係的，要想乳房腫塊儘快消失，就一定要注意將乳房排空。在每次給寶寶餵奶的時候，寶媽要注意先將一側乳房的乳汁吃空之後，再給寶寶吃另一側乳房的乳汁。這樣不僅能消除腫塊，還能讓寶寶吃到更有營養的乳汁。
