很多寶媽在生完孩子之後經常會碰到一些棘手的問題，比如乳房出現硬塊，這種問題是比較常見的，但是寶媽們也很擔心會不會影響到寶寶的哺乳問題，所以哺乳期乳房有硬塊要怎麼消除它呢？
1、哺乳期乳房有硬塊，最普遍的原因就是奶水出現淤積，導致無法排出，形成硬塊。建議寶媽們可以用水熱敷後再來按摩，這樣能緩解疼痛感，把殘存的奶水擠出來；同時也要讓寶寶多吸吮乳頭，這樣纔能有效地緩解硬塊的症狀。
2、如果熱敷按摩之後，硬塊問題還是沒有緩解的話，就要考慮是不是乳腺炎的可能，得到醫院去檢查一下，然後根據醫囑進行治療。如果脹痛持續很久的話，可以請催乳師來幫忙按摩，如果寶媽還有發燒、奶水變黃的症狀，就有可能是炎症感染了，這時就要停止哺乳。平時也要多注意乳房的清潔衛生，不要吃生冷辛辣的食物，多喝水。
3、乳房出現硬塊還能通過吸奶器來消除。堆積的奶水在乳房內，吸奶器恰恰能將殘留的奶全部吸出，這樣就能疏通乳腺，進而消除硬塊。在哺乳期給寶寶餵奶，寶媽們還要注意乳房兩邊的平衡，保養工作要做好。
