哺乳期的女人奶子有時會產生硬塊，也會很疼，如果腫塊繼續不退，時間長了，可能會產生其他的疾病，尤其本身就有乳房疾病的女性，哺乳期更容易出現乳房有硬塊，導致通乳困難。那麼，乳房有硬塊怎麼通乳呢？
首先，備好毛巾、熱開水，然後把毛巾在熱水裏浸溼後，以不傷到皮膚最好，趁熱的時候拿毛巾把有腫塊的乳房以腫塊爲局部完整的捂上，切記一定要把腫塊以及乳頭都包裹住。捂着熱毛巾，然後先輕輕的按揉，軟化一下乳房處的腫塊。
再次，按摩。拿下毛巾後繼續按摩，用指肚用力按揉腫塊部位。然後繼續熱敷，並同時按摩，再次重複前面的三步，如果腫塊周圍慢慢有軟化的跡象。再就是梳理，在乳房上塗上橄欖油以及植物油，用手指沿腫塊，逐步向乳頭方向梳理。建議用手梳理，能更好的掌握力度。
最後，把乳頭好好洗一遍，讓寶寶嬰兒慢慢的吸乳房。寶寶吸奶時寶媽可以用力揉乳房的腫塊，這時候乳腺就會在不知不覺中通了。塗在乳房上的油是爲了不傷害皮膚，塗時選擇橄欖油是最好的，這類植物性油不會對寶寶的健康有影響，但不要選用化學類潤滑劑。
