如果是自己親自哺乳寶寶的話那麼就避免不了需要經歷開奶，漲奶，回奶的一系列過程了，而且在哺乳期間如果長時間不讓寶寶吃奶也可能會使得回奶的。那麼，如果奶漲退了還能追回來嗎？
1.如果奶漲之後退了還可以擠出少許的奶水一般是可以把回奶給追回來的，只要這個時候多讓寶寶吸吸媽媽的奶頭，刺激媽媽們下垂體激素的分泌，同時進補下奶的湯湯水水，基本上可以追回奶的。但是開始的時候奶水很少，寶寶可能不太愛吮吸媽媽的乳頭，需要好好地安撫好寶寶。
2.如果是奶漲之後過了一段時間，乳房裏面已經沒有奶水的話，不一定可以成功下奶的。這個時候如果需要下奶最好是去找中醫開一些下奶的方子，利於藥物進行催奶，同時少不了的就是寶寶對於奶頭的吮吸了，兩種方法雙管齊下，至於後果也是需要看個人的情況了。
一般來說，如果沒有想要斷奶的想法，哪怕是有一段時間寶寶不可以吃奶，也要在漲奶的時候及時將奶水擠出乳房，可以通過擠奶器或者是讓老公幫忙擠出來或吸出來都是可以的。
