在哺乳期間，很多媽媽會出現漏奶現象，一不注意就衣服就溼了，除了比較尷尬以外，很多媽媽會擔心奶不夠吃，那麼，哺乳媽媽漏奶怎麼應對？怎麼維持奶量？下面本站小編就來說說。
幾乎所有的母乳媽媽都會漏奶。
只是有的媽媽漏得比較多，會覺得很麻煩並且擔心奶不夠吃;而有的媽媽漏得少，壓根兒就沒注意到這回事兒。
有時候，漏奶是因爲乳房已經脹滿。
乳房本身是個泌乳的器官，即使有一定容量，也是有限的。雖然留在乳房裏的乳汁增多的同時，泌乳速度也會相應減慢，但是總會積少成多。積累的乳汁越多，乳房內部的壓力就越大。
任憑壓力增加，得不到釋放的結果是可怕的——堵奶和乳腺炎向你招手。
所以當乳房不堪重負的時候，就只好讓乳汁溢出來，減少乳房內部的壓力。
有些媽媽總是會分泌出超過寶寶需要的奶量，就會經常體驗到這種漏奶了。
如果突然不漏奶，而且同時有乳房疼痛，這可能真的是泌乳變少了，需要儘快解決乳房疼痛和健康的問題，讓泌乳儘早恢復。
有時候，漏奶是兩側乳房同時發動，有的成滴出現，有的直接用飈的，這些其實都是奶陣的表現。
媽媽體內分泌的催產素會在受到刺激時，促使乳腺細胞和乳腺管周圍的肌皮細胞收縮，將乳汁“擠”出體外，產生奶陣。
漏奶一般都發生在產後的頭幾個星期，也有的媽媽漏奶的時間長達幾個月。
漏多久，是由媽媽和寶寶之間的磨合程度決定的。
寶寶出生之後，媽媽的乳房就開始進行調整，努力適應哺乳工作。等寶寶熟練掌握吃奶技能，媽媽的泌乳量和寶寶的需求之間達成動態平衡之後，漏奶一般也就會停止了。
在漏奶停止之前，總不能就每天穿溼衣服過日子。那樣既難受，在別人面前也相當尷尬。
媽媽們常用的對付漏奶都有哪些妙招呢?
1、漏奶不要按
有的媽媽能通過按住乳頭讓漏奶停下來，不過這種方法並不值得推薦。
尤其在產後的最初幾周裏，這樣做有可能妨礙噴乳反射，甚至導致奶結。
2、漏出來的奶接住就好
（1）漏奶多的可以在內衣裏塞防溢乳墊。防溢乳墊需要勤換。
一是因爲防溢乳墊能吸收的奶量也是有限的，媽媽需要在達到飽和之前更換防溢乳墊，不然奶又會繼續往外漏。
二是即使防溢乳墊吸收的奶量沒有達到飽和，媽媽也應該定時更換，不然可能養出一大窩微生物來喲~一直溼溼地捂着乳頭也是很不舒服的。
（2）漏奶量不太多的靠合適的衣服也能防尷尬。穿的衣服最好是棉質這樣較能吸水的布料，顏色深一些比較看不出漏奶的痕跡。
注意：慎用接奶神器(母乳收集器)!如果要用，請不要利用負壓將其吸掛在乳房上，這樣可能造成乳頭乳暈損傷。可以手拿着在下方接漏奶。
3、哺乳文胸+防溢乳墊的組合=防漏奶+防下垂+防淤積
這個組合不是添麻煩的，不要嫌麻煩就不用。不僅可以最科學的防漏奶，而且還是預防乳房下垂、預防乳汁淤積的必要措施。當然，一定要是承託力好的無鋼圈哺乳文胸，否則起不到這個效果。
4、排空≠阻止漏奶
別指望每次出門前把奶拼命排空，就能保證在出門後不漏奶。那隻會讓你的奶越來越多，漏奶甚至堵奶和乳腺炎的可能性反而更高。
1、請勿攢奶
奶水不是越攢越多，尤其是漏奶期，攢奶不吸，奶水更容易往外溢，別怕寶寶吃不飽，奶水越吸越多，不是越攢越多。
2、做好預防
雖然沒有辦法徹底解決漏奶，但我們有辦法預防它。如果寶寶吃奶時，另一側漏奶，可以用吸奶器提前接着，這樣就不算漏奶，而是把奶水存起來，留着寶寶下次喝。
3、出門儘量不帶孩子
漏奶是乳房接收到外界刺激時的一種條件反射，而寶寶是最大的刺激，如果你外出有事，不帶孩子可有效減少漏奶次數，但是不要一次出門太久，不然就是被動攢奶了。
4、湯水還是要喝
其實不喝水反而更易脹奶，所以漏奶期間多喝湯，不僅可以減少不適感，還能保持下奶通暢。
最後，一定要休息好，有精力帶孩子，漏奶時纔不至於手忙腳亂出現尷尬。總之別擔心，相信你很快就能和寶寶建立起最適合的母乳餵養節奏。
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