媽媽在跟孩子哺乳的時候會顯得力不從心，因爲奶量不足，寶寶吃不飽，那麼面對這種情況應該怎麼辦比較好呢，本站小編就來說說吧。
母乳分泌量受內在和外在因素影響。
內在因素：主要是遺傳啦~
以前外婆奶多的，現在媽媽奶也多的現象不少哦~
外界因素：那太多了啦~
1.媽媽層面：比如媽媽的飲食、休息、睡眠、情緒、疾病等等，都會影響媽媽的奶量。甚至媽媽的體型、分娩方式(剖腹產還是經陰道分娩)也會影響母乳質量。
2.寶寶層面：比如寶寶的性別、早產/足月、疾病狀況等，也會對媽媽的泌乳造成一些影響的。
每個媽媽都有兩個乳房，也意味着能同時哺乳兩個孩子，當然這是理想狀況。
一般情況呢，應該有超過90%的媽媽，奶量可以滿足自己寶寶的生理需求。
所以呢，當奶量不足時，得先判斷分析原因，然後對症處理，才能解決問題。
多分析分析原因
問問外婆之前奶量多不多，哺乳了多長時間?
孕期乳房增大了多少?
是否有奶脹以及奶脹的次數?
寶寶平時吃一邊的奶還是兩邊的奶?
問問外婆之前奶量多不多，哺乳了多長時間?
寶寶一次吃奶多長時間?
哺乳時是否聽到寶寶有節奏的吞嚥聲?
媽媽胃口好不好?休息好不好?睡眠好不好?心情好不好?
媽媽身體狀況好不好?
家庭關係特別是婆媳關係和夫妻關係好不好?
寶寶睡眠好不好?是否有規律?是否要抱睡?
似乎問題不少，
儘管看起來都是小問題。
不過，細節決定成敗。
無論問題有木有?
無論問題多不多?
無論問題大不大?
關鍵一點、最重要的一點，
只有一個：寶寶生長髮育好不好?
定期監測寶寶的生長髮育才是硬道理。
當你排除了內在因素，
奶量還少可通過以下方式提高泌乳量：
1. 做好五件事：吃、喝、玩、樂、睡;
2. 多吸/多擠：奶越吸越多，越擠越多，別捨不得。
