母乳不足的原因現象和對策 媽媽母乳不足寶寶有哪些表現。很多時候媽媽母乳不足並不是媽媽感覺到的，其實寶寶的 一些動作就是在提醒媽媽奶水不足了，下面本站的小編就來說說：母乳不足的原因現象和對策 媽媽母乳不足寶寶有哪些表現。
1、 一天哺乳少於5-6次;
2、 限制哺乳次數，如固定時間哺乳
3、 寶寶嗜睡，不愛吃奶
對策：1、 增加哺乳次數，每天8-12次頻繁哺餵;
2、 瞭解寶寶也會因營養需求外的原因吃奶：親密感、舒適感、安全感等;
3、 如果寶寶主動要求吃奶次數不多，應至少3小時哺餵一次。
1、 有些寶寶吸吮幾秒後就睡着了;
2、 寶寶吸吮時間不長，過不了多久又醒，讓媽媽誤以爲乳汁不夠。
對策：1、 確認寶寶銜乳是否正確、哺乳姿勢是否舒適、吸吮是否有效，單側乳房至少吸吮5-10分鐘;
2、 哺乳時，媽媽和寶寶不要穿太多衣服，大肚子貼小肚子;淺睡眠時輕撫寶寶或撤出乳頭喚醒寶寶繼續吃奶。
現象：哺乳時頻繁換邊，一定要讓寶寶吃了兩側乳房才覺得能餵飽。進食慢的寶寶可能沒有吃到足夠的乳汁，尤其脂肪含量較多的後奶，造成頻繁哺餵但體重增長不好的現象。
對策：1、 每個寶寶有自己的進食規律，進食慢的寶寶可能要花20-30分鐘或者更長時間來吃奶;
2、 感覺一側乳房明顯變軟後再換邊;3、 哺乳時用手擠壓乳房外側及上方，讓寶寶吃到更多的後奶。
現象：1、 太早添加配方奶或者水，已經滿足了寶寶的胃，寶寶對母乳的需求自然會減少;
2、 寶寶吃了配方奶可能睡得更久，沒那麼快醒來，但是吃了母乳就2、3個小時甚至更短，會讓媽媽誤認爲自己乳汁不夠，需要給寶寶添加配方奶才能吃飽。
對策：母乳在嬰兒胃排空時間大約是2小時，配方奶消化的時間較母乳長，因此餵食配方奶的寶寶比母乳哺乳的寶寶睡得長。
現象：1、 哺乳媽媽得不到家人支持會感到焦慮、迷茫，這些負面情緒會抑制乳房噴乳反射，乳汁可能流出不順暢
2、 媽媽自身不敏感，分辨不出是否有“奶陣”。
對策：1、 如果你覺得乳房有擠壓、酥麻或緊緊的感覺，或是哺乳時另一側乳房開始漏奶以及寶寶吞嚥動作突然增加。這表示噴乳反射正在進行;
2、 根據吞嚥動作及大小便來判斷寶寶攝入是否足夠;3、 哺乳時身體放鬆，哺乳前喝杯熱水，對媽媽可能會有幫助;4、 檢查寶寶的銜乳姿勢，減少哺乳過程中的疼痛或不適。
原因：媽媽缺乏自信現象：不確定自己的乳汁是否能餵飽寶寶，或者家人鼓勵喂配方奶。
對策：1、 尊重媽媽的意願，如果媽媽願意哺乳，不妨一試。然後再通過寶寶的表現評估母乳是否充足;2、 爭取家人支持
現象：中度營養不良的媽媽仍可製造足夠的乳汁，嚴重營養不良的媽媽可能乳汁較少且所含脂肪少，也可能因此消耗媽媽體內的脂肪。對策：即使是非洲的貧困地區，媽媽也能產生足夠的乳汁，因身體原因不能哺乳的媽媽不到1%
現象：1、 綠便，被認爲是“飢餓便”;
2、 泡沫便
3、 大便較稀
對策：1、 綠便、泡沫便、稀便都是母乳寶寶可能有的正常大便，當寶寶精神狀態良好，體重增長正常，表明攝入是夠的;2、 持續綠便，可能與其腸道蠕動過快，媽媽吃了鐵劑，綠色蔬菜或者哺乳時頻繁換邊有關。
現象：1、 吃了母乳還是哭，吃了配方奶不哭了;
2、 母乳親喂時邊吃邊抗拒並且哭鬧;
3、 清晨、黃昏或者深夜劇烈哭鬧，漲紅臉、閉着眼、挺着肚子不停蹬腿、哭鬧等等，哺乳也沒法止哭;
4、 必須抱着睡，否則很容易驚醒。
對策：寶寶的哭鬧，大都不是因爲飢餓的原因。媽媽要仔細觀察寶寶是否因爲身體不適，如脹氣，嗆奶，鬧覺、太熱、抱得不舒服等情況。讓寶寶舒服了，哺乳自然就容易了，如果總是用奶瓶來堵寶寶的嘴，很容易造成過度餵養而且沒辦法判斷寶寶的真正需求。
