嬰兒的身體和姿勢的發展趨勢在於她們人的大腦和全身肌肉的發育，也遵照着特殊的時刻表。例如絕大多數孩子在七個月時可以單獨坐穩，14個月上下學好行走。
姿勢發育的個別差異是非常大的。1歲時，有的孩子提早好多個禮拜就能獨自一人走動了，而有的孩子離邁出第一步還差得很遠。
健身運動發育對嬰兒的探究性和社會發展性生活危害非常大。當嬰兒跑來跑去時，可以見到、觸到或擺佈周邊的物件。這種探索與發現通常會產生新的社會認知反映。例如，當嬰兒夠到一個東西，媽媽經常會對他說那樣東西的名字，這就提升了孩子的詞彙。健身運動發育有利於嬰兒積極與他人溝通交流。他能夠爬到成年人的旁邊，衝着她們笑容或啞啞學語，爸爸媽媽和孩子就會更親密接觸。
