有不少新媽媽出現奶水不夠的情況，所以要進行追奶。有些寶寶是吃到三個月的時候，奶量增加了，媽媽才發現奶水不足，這時候不是剛剛生完寶寶的，追奶應該是有點困難的。那麼，寶寶三個月了還能追奶嗎？
1、寶寶三個月了還能追奶的。一定要多喝湯水的。這些東西喝了纔會有奶，營養纔會好。每天燉豬手加上黃豆，想加花生也行。總之根據自己的口味加，喜歡吃什麼加什麼，能吃的下才是最重要的。不要怕胖，寶寶吃奶媽媽消耗的熱量很多。
2、鯽魚豆腐湯是奶水多的好湯，如果是一直奶水不多的媽媽可以加點通草去煮，這是可以通乳腺的，乳腺通了才能製造奶水。
3、多喝水，別聽老人的說什麼喝水奶水沒有營養，奶水百分之八十都是水。如果不喝水，奶水怎麼會夠吃。補充足夠的水分才能分泌足夠的乳汁。
寶寶三個月了，如果媽媽這時候奶水不足，也是要努力一下追奶，不要那麼快就放棄母乳了。要對自己有信心，然後多吃點下奶的食物，多喝湯水，這樣奶水纔會多。當然了，媽媽的情緒也要穩定，情緒不好也會影響產奶。
