有些寶媽在生下寶寶沒幾天之後就沒有奶水了，對此非常着急，因爲大家都知道和奶粉相比，母乳纔是對寶寶最好的，沒有奶水了怎麼辦呢，這也彆着急，只要時間不是太久，還是有辦法的，下面來看看奶回了是否還能夠催回來呢？
奶回了幾天還能催回來嗎
回奶了奶水還是可以追回來的，幾天還能催回就因人而異了，有些人甚至十多天都還能催回。只要還有奶水，奶水沒有完全回到身體裏去就還能追回來。注意心情的愉悅，不要生氣着急，多讓寶寶去吸吮。可以找個專業的催乳師去幫你按摩乳房，刺激催乳素的分泌，再加上根據自身的身體情況吃些催乳的食物，奶水肯定是會慢慢變多的。
如何催奶
物理按摩方法：
1、熱敷+吸+用梳子梳。從乳根向乳頭方向，梳子最好是細齒，要堅持，兩天就可以通奶了；
2、用乾淨的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，同時配合下列按摩方式：
（1）環形按摩。雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房。
（2）螺旋形按摩。一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。
（3）指壓式按摩。雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
寶媽已經回奶後有時還想催奶，這有很大一部分的原因是給寶寶斷奶不是那麼成功，本來是堅定地要給寶寶斷奶，但是又不忍心看到寶寶那麼難受，所以有些寶媽會選擇把已經回的奶再催回來。如果寶寶早已到了該斷奶的年紀了，那麼最好一次性斷了。
