大部分女性在生產以後，身體的恢復都會有一個相當長的時間，這個階段需要良好飲食滋補與充分的休息，才能緩解孕產給身體帶來的影響，而且，這個階段的女性消化能力較弱，攝入湯食會更適合滋補身體，那麼，產婦第一天喝什麼湯呢？
1、雞湯。產後第一天的女性因爲身體大量出血，而且嘴巴里大多還處於一種沒有味道的狀態，雞肉中含有豐富的多種氨基酸和微量元素，可以使用中藥材，或者山藥、紅棗等頓成雞湯。其中黃芪是一種可以補充身體氣血的中藥材，黃芪雞湯，可以很好的補充女性氣血兩虛的身體狀態。
2、粥。因爲產後第一天的女性消化能力還相對較弱，進食清淡的粥品可以補充身體所需要的能量，同時粥本身的米香味還可以緩解嘴巴里沒有味道的狀態，可以促進身體恢復的同時，滿足女性身體營養的需要，可以促進身體的恢復。
3、豬蹄湯。豬蹄本身的膠原蛋白豐富，對女性生產後的身體皮膚等恢復有很大促進作用，而且其中的蛋白質和多種維生素還可以促進產後女性乳腺的疏通，對奶水的分泌非常有好處，豬蹄湯的肉質筋道，湯水中的味道可以滿足女性進食的願望。
