在女性流產之後，是女性身體最虛弱之時，必須注意自身營養，否則的話就可能落下疾患，自己終身痛苦，尤其是生冷東西更要注意，那麼流產第一天吃什麼水果？
1、流產女性首先就是要注意營養要跟上，多吃點好的，還有因爲身體的關係在飲食要注意生冷及辛辣食物，就是水果在流產第一天因爲是生冷的東西，要少吃，在自己身體恢復之後再食用，否則可能對自己身體造成損害。
2、在流產情況下要少吃水果，但是可以食用少量蘋果泥。還有在流產後及來月經之前不可同房，避免引發感染，否則就可能出現不孕現象，而再次損傷女性子宮。
3、在女性剛剛做完流產是可以適量吃水果的，對身體影響很小，但是最關鍵的一點就是不要太涼，在人流後一週之內女性會有分泌物出現或者陰道可能出血，這是很正常現象，在子宮恢復過程中。水果都是冷性的東西要少吃。還有就是在一週之後，女性要複查自己子宮恢復情況，注意多休息，這樣身體就會盡快恢復如初。
4、在人流術後女性是可以正常飲食的，水果最好吃打汁的，也就是在加溫之後再飲用，這樣不僅可以儘快吸收營養還可以讓女性儘快恢復。
