流產後幾天可以吃水果

流產後，女性身體是很虛弱的，需要好好注重飲食，纔可以更好地調理身體，幫助身體早日恢復。很多流產的女性想吃一點水果，但是又擔心水果冰冰涼涼對身體有一定的影響，不敢吃。那麼，流產後幾天可以吃水果？

流產後，當天或者第二天就可以吃水果。但是一些涼性的水果，就不建議流產之後立即吃。這些涼性的水果有柿子，梨子等。流產後吃的水果一定要是正常溫度下存放的，從冰箱中取出的水果不能立即給流產後的女性吃。如果水果存放在冰箱中，取出來之後需要等一段時間，等水果恢復到正常溫度，纔可以吃。

流產後女性在吃水果的時間上是沒有什麼特別要求的，但是建議選擇的水果最好是溫和一些的水果，比如蘋果，榴蓮，橙子等。流產後，吃水果也不需要用熱水燙的，可以直接吃。只要水果是常溫保存的就可以。

建議流產後的女性要多吃一點水果。此外，還可以多吃紅棗，桂圓等食物。這些食物有一定的補氣血作用。流產的女性往往會有氣血虧虛的症狀，多吃這些補氣血的食物，有助於女性身體儘快恢復。