孕婦在懷孕期間要十分注意飲食，所以很多孕媽媽都打算生完孩子之後好好吃一頓。實際上真的可以這樣嗎？剛生完孩子的產婦身體都較爲虛弱，可能並不那麼適合大吃特吃。爲了產後能更快恢復，小編建議大家可以瞭解一下產婦第一天適合吃什麼。
對於剛生完孩子的產婦而言，如果是剖腹產，那麼在順利通氣之前是不可以吃東西的，不僅是食物就連水也不可以喝。而順產的產婦就沒有那麼多的顧慮，生完孩子之後就可以馬上吃東西，但也要注意食物的選擇，刺激性大的辛辣食物和海鮮等容易過敏的食物也暫時不要吃。
值得注意的是，很多家屬在產婦生完孩子之後就開始爲產婦準備特別滋補的食物，其實這個做法並不一定正確。生完孩子的產婦因爲長期缺乏運動可能存在便祕等現象，需要暫時多吃清淡有營養的食物，所以特別油膩的雞湯等暫時不要吃，魚湯、排骨湯這些就非常適合。此外，有助於消化的小米粥、粗糧也是非常好的選擇。還有一點需要注意，就是產婦不僅需要注意飲食，更要注意心情的調節，保持良好的心情更有利於恢復。
