產後媽媽由於分娩的時候，使用過多的體力，導致身體一些營養的缺失，爲了更好的補充身體所需營養，那麼，產婦產後第二天吃什麼菜？
首先，由於剛分娩後的產後媽媽，需要在等到身體排氣後纔可以吃飯，而且由於當天的身體情況，只能適當吃一些流食，因此正常的飲食要等到產後第二天才可以進行。
其次，產後媽媽需要多食用一些補血補氣的食物。因爲產後媽媽在分娩的時候，耗費了比較多的氣血，導致身體出現氣血不足的情況，因此，產後媽媽可以吃一些補氣血的東西，比如枸杞、紅棗、魚蝦等食物來滋補身體，幫助產後媽媽補充身體流失的氣血。
再者，產後媽媽要注意不要過多吃一些油膩油炸、辛辣刺激的食物，儘量清淡爲主，避免腸胃的不消化，也不要暴飲暴食，避免體重過度肥胖，這樣對產後身材的恢復會造成一定的難度。
最後，產後媽媽也要注意適當的運動，可以加快幫助身體恢復體能，增強產後體質，提高免疫力和抵抗力。特別是哺乳期的媽媽，更要注重食物的選擇，避免吃了一些回奶的食物，影響乳汁的分泌。
