2019造豬寶寶倒計時啓動，想要造豬寶寶的家庭抓緊時間備孕，胎兒的孕育需要經過十月懷胎的過程，豬年生下的孩子往往比較有福氣，那麼生豬寶寶的最晚時間是多少？下面本站小編帶來介紹。
我們先來看看預產期的計算方法：
一般說來，懷孕需要二百八十天，醫學上把二十八天算做了一個產科月，懷孕四十週，即爲十個產科月(故又稱“十月懷胎”)。計算預產期是女性最末一次月經來潮的第一天算起，月份數加九或減三，日期數加七。預產期的計算僅是一種大致的估計。根據產婦的實際情況來看，前後可能相差2周左右。
今天距離2020年的1月24日鼠年還有344天，如果按照懷胎280天計算的話，還剩64天，只剩下2個月左右的時間，想生豬寶寶的準爸準媽們，可要抓緊時間嘍!
在今年5月10日前順利移植或驗孕成功，都有機會趕上最後一波生產金豬寶寶哦~
備孕的科學方法
補充葉酸是必需的。
因爲有充分的證據表明，每日補充0.4mg葉酸可以預防胎兒神經管畸形，當然要從計劃懷孕前3個月開始吃更好，這樣體內葉酸水平到懷孕後會處於穩定狀態，有利於胎兒器官發育，懷孕3個月後，因爲胎兒葉酸需求量增多，就可以補充含0.8mg葉酸的孕婦維生素。
不良生活方式要調整
備孕的小夫妻要一起戒菸、戒酒及咖啡、可樂等軟飲料，儘量不要熬夜，規律生活作息時間。如果女方體重太重的話一定要減肥，怎麼算肥胖呢?就是體重(kg)除以身高的平方，如果大於24就屬於肥胖了。
減肥不僅僅是爲了美，更是爲了自己身體的健康，更有利於懷孕。很多肥胖的患者都是好幾年不懷孕，下定決心，持之以恆的減肥了，就不去糾結懷孕的事了，一段時間後就自然懷孕啦。
相反太瘦了也不好，體重指數小於18就算消瘦，懷孕後可能會貧血，營養不良。建議還是維持在18-23這個正常範圍比較好。
運動習慣很重要
生命在於運動，我負責任的告訴大家，懷孕也在於運動。我們大多天天在室內活動，夏天有空調，冬天有暖氣，舒適的環境，會讓人們懶惰。
我們需要克服慣性，走出屋門去運動。適量運動可以增強體質，提高心肺功能，有助於維持合適體重，促使大腦分泌使人愉悅的激素，這些都利於受孕。
心情開朗，事半功倍
保持一個愉悅放鬆的心情，這是最容易忽視的，也是最不容忽視的。經研究發現，焦慮壓力，會使體內穩態破壞，使得身體代謝，血管功能，免疫及神經系統正常功能都受到影響，不利於受孕。所以與其鬱悶，不如還是讓我們樂樂呵呵去嘗試懷孕吧。
以上就是2019造豬寶寶倒計時，生豬寶寶的最晚時間，請大家繼續關注。
