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生產後第二天產婦吃啥

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生產後第二天產婦吃啥

產媽們生產後,身體極度虛弱,因爲分娩對產婦身體造成的影響較大,所以生產後,產婦要及時補充營養,好促進身體恢復。產後的飲食值得產媽們重視,那麼,生產後第二天產婦吃啥呢?

生產後第二天吃什麼還要視生產方式而定,剖腹產的產婦在產後第二天還不能馬上吃東西,需要等到排氣正常後才能進食。這時候吃的東西大多要以容易消化的爲主,還要儘可能的煮熟煮爛些。根據大部分產婦的產後恢復進程來看,在產後的兩三天排氣纔算正常,那麼產婦就需要等到排氣正常後再正式吃東西。

如果是順產方式的產婦,生產後第二天可以吃一些補氣的東西,像鯽魚湯等,很適合產後的產婦食用。除了鯽魚湯,還有桂圓湯也適合產婦喝,多喝一些營養湯類對產婦的恢復也有幫助。而且也能提供足夠的營養,還有不錯的下奶功效。

考慮到產婦生產後,腸胃消化還沒那麼好,所以進食的食物儘量好消化些,小米粥和湯類都可以喝,湯水會更適合產婦食用,也不會加重腸胃負擔。如果產婦想吃粥,也要煮的爛一點,比較好吸收。

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