首頁 > 育兒常識 > 月子 > 剖腹產第十五天喝什麼湯

剖腹產第十五天喝什麼湯

來源:親子百科網    閱讀: 1.83W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

剖腹產第十五天喝什麼湯

剖腹產產後需等待一段時間方可正常進食。一般要在產後一兩天,產婦的腸道將氣體排出之後才能吃東西。因爲剖腹產過程中會進行麻醉,要等腸道從麻醉狀態中恢復後,進食纔不會影響身體。那麼,剖腹產第十五天喝什麼湯?

產後十五天可喝嫩雞湯和鮮魚湯等湯水。剖腹產後十五天,產婦的腸胃能力已經恢復正常,身體的創口和子宮等的情況也改善了不少,因此可以多喝湯水來補充營養,促進奶水的生產。很多湯水都可以喝,比如鮮魚湯、鯽魚湯、嫩雞湯、豬蹄燉黃豆或花生等。

剖腹產產後喝湯水,要注意食材新鮮和多樣,可每天換着多喝些。但要注意湯水不可過於油膩,也不要做得過辣過鹹,儘量喝溫和、清淡和滋補的湯類。此外,剖腹產後十五天,也可適當吃蔬菜和水果,以免出現產後便祕。產婦吃蔬果應多吃中性或溫性的,不要吃寒涼蔬果。

剖腹產後可多吃菠菜、油麥菜和小青菜,胡蘿蔔、蘆筍和四季豆等蔬菜,不要吃苦瓜、韭菜和香椿炒蛋,以免回奶。水果中的蘋果、葡萄和龍眼、荔枝都可吃,但不要吃西瓜和香瓜及梨子等涼性水果。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲