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剖腹產後能喝五紅湯嗎

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剖腹產後能喝五紅湯嗎

五紅湯是日常生活中較爲常見的一種湯品,其滋補效果比較好,主要食材爲紅小豆、枸杞、紅糖、紅皮花生和紅棗。將這五種食材適量加水熬煮後即可食用,很多女性愛喝五紅湯補身體。那麼,剖腹產後能喝五紅湯嗎?

剖腹產產婦可適量喝些五紅湯。紅小豆和枸杞及紅棗花生等食物具有較爲豐富的營養,補血養氣的功效也很強,產婦適量喝些不僅可以補充分娩時流失的血液,還可調理產後虛弱的身體,花生含有的蛋白質還有催奶下奶的功效。

但產婦喝五紅湯也要適量,因爲其中含有紅棗和枸杞及紅糖等食材,具有較強的活血化瘀的效果,產婦吃多了可能導致出血量增加或排惡露的時間變長等問題。因此,產婦月子裏可少量喝些五紅湯,連續飲用的時間不可超過十天。一旦發現惡露增多或有出血現象,產婦應及時停止食用。

產婦在產後應注意飲食全面均衡,任何食物都不可進食過量,少量吃些滋補身體,多變化食物食材。產婦要補血養氣,可多吃些豬肝、豬瘦肉、鮮魚和嫩雞等,多喝溫和滋補的豬蹄湯、鯽魚湯及嫩雞湯等。

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