每個地區的風俗習慣不同，在產後的保養也不同。有的地方，在產後會喝紅糖水，能讓血早點排出，也能緩解產後腹痛的情況。有的地方，產後會喝一些五紅湯，能補血，還能促進乳汁分泌。那產後五紅湯什麼時候開始喝？
產後五紅湯在產後兩小時就可以喝了，五紅湯是能補氣血，能預防貧血的。五紅湯是由紅棗，紅豆，紅皮花生，枸杞，紅糖組成的，這幾種都是藥食同源的。喝五紅湯不僅能儘快改善氣血，也能讓母乳增長。
產後一定要避免着涼受寒，勤換衣褲和牀單，保持外陰清潔乾燥，勤換衛生墊。產後1天內有大出血的可能，要注意觀察血壓、脈搏、體溫、呼吸。一旦出現問題，必須要及時處理。
另外，也應該注意產後保暖，注意休息，腹部進行熱敷，多喝水，多觀察，預防出現大出血以及宮腔殘留等併發症。在產後42天，去醫院做B超檢查，可以觀察子宮的恢復程度，可以知道是否有繼發細菌感染等併發症。產後也要適當的走動，不要經常臥牀休息，否則會影響到腸道蠕動，造成便祕。
