用母乳餵養寶寶長大，是很多寶媽都選擇的一種方式，不光方便，而且還能節省很多的費用。有些寶媽在給寶寶餵奶後，發現寶寶總是腹瀉，去檢查後說是因爲寶媽的身體虛火旺，那麼哺乳期虛火旺怎麼調理？
哺乳期因爲要給寶寶餵奶，所以虛火旺最好是不要用藥物治療的方法去調理，可以通過一些食療的方法進行護理。這樣可以讓寶媽身體儘快的恢復，對於餵養寶寶也不會造成影響。
蓮子湯，哺乳期虛火旺，吃蓮子湯可以解除燒心的症狀，虛火旺就會使得患者口、舌乾燥，情緒煩躁，容易發怒等。可以把蓮子冰糖等等一起熬水喝，可以及時的下火。
綠豆湯，綠豆湯不光好喝，而且飲用還可以更好的下火，哺乳期虛火旺會飲食量減少，而且還會出現上火便祕等等的症狀。這個時候可以喝一碗綠豆湯，可以緩解下火的症狀。
梨水，梨子的水份多，是一種可以食用後下火的水果。如果哺乳期虛火旺，可以把梨子進行熬水喝，這樣對於寶媽的身體有着很好的調理作用，寶媽的身體調理後好，可以全身心的照顧寶寶。
