葉酸是準備備孕很重要不可少的東西，對於胎兒的生長髮育補充營養，避免導致胎兒畸形缺陷。那麼葉酸買的越貴越好嗎 備孕如何正確補充葉酸?下面本站小編就來和大家說一說。
這麼說吧，不管你是什麼葉酸，不管是在菠菜裏提取的還是金剛石裏提取的，本質都是葉酸，作用也都是一樣的!只要買的是國產的正規產品，就可以放心。而藥字號的產品則相比健字號的產品更加嚴格和可靠。
如果你可以跑一趟，甚至都不用花錢，帶着身份證去領就行。
一般情況下，葉酸是安全的，也有不少人擔心它的副作用。如果非得拋開劑量來談的話，那就是耍流氓了的!
葉酸有助於胎兒健康成長，尤其是當母親在孕前就攝入葉酸時，可以有效起到以下作用：
預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂)，有效率達70%以上。
預防胎兒脣齶裂，有效率50%以上。
預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。
預防孕婦、乳母及胎兒貧血。
促進胎兒神經系統發育。
降低嬰兒死亡率。
減低妊娠反應等
因此，胎兒的孕育過程中，提供足夠的葉酸就顯得尤爲重要。備孕不吃葉酸會怎麼樣
葉酸是一種對嬰兒發育很重要的維生素，缺乏葉酸可能會導致胎兒神經管畸形以及流產、早產、新生兒體重過低等問題。
一般來說，準備懷孕的女性，每日補充0.4mg葉酸或是葉酸含量要達到每日0.4mg的複合維生素製劑，即可達到預防神經管畸形的目的。
一般情況下葉酸補充的標準是，孕前三個月及懷孕以後的頭三個月服用，正常女性每天服用0.4毫克，服用葉酸主要是預防胎兒神經管畸形的，但是不補充也不一定就肯定有問題，所以不用太擔心，如果有神經管畸形在產檢時做唐氏篩查和做B超排畸檢查時大多數是可以看出來的，尤其是羊水穿刺更是可以準確的診斷出來。
當然，備孕或已經懷孕了記得補充葉酸對寶寶預防神經管缺陷更有效。
