很多寶寶出生後會選擇母乳或者奶粉，如果不注意的話，經常會出現心火旺盛的情況，這是嬰幼兒時期比較常見的一種病症，治療及時的話不會有什麼影響，如果家長疏忽，對寶寶的成長也會產生不利的影響，那麼寶寶心火旺盛怎麼調理？
首先，寶寶心火旺是一種中醫病症的名稱，指的是寶寶內臟受到心火的擾亂，身體出現了一些上火的症狀，體內臟脾發生病變，主要表現的實熱證候。
其次，寶寶心火旺盛考慮和寶寶的飲食內火偏重有關係，需要適當調整飲食的。多喝溫開水，補充維生素，多吃蔬菜，避免內火偏重食物攝入的。可以適當給寶寶吃一些降心火的食物，但是要注意下火的食物一般不宜與中藥同服。
最後，家長可以適當給寶寶每天進行按摩，因爲對於心火偏盛的寶寶來說，按摩可以在一定程度上起到降心火、下火氣的作用。每次推拿的時間不宜過長，控制在半個小時以內爲宜，按摩時家長的手法儘量要直接觸碰到皮膚。但是要控制自己的力度，以寶寶能夠接受並且感覺微微出汗爲宜，寶寶的病症就會慢慢好轉的。
