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小兒胃火旺怎麼調理

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小兒胃火旺怎麼調理

家長都希望讓自己的孩子得到細心的呵護,但很多孩子因爲很多原因,存在胃火旺的問題,這讓許多家長都十分的焦慮。那麼小兒胃火旺怎麼調理?

小兒胃火旺怎麼調理

小孩胃火旺的話飲食一定要清淡,因爲胃火旺主要是上火所致,可以食療去胃火,可以梨加白糖一起煮,將新鮮的梨削皮,然後就把核去掉,再加入適量的冰糖,放到鍋中隔水蒸軟就可以吃了。

從中醫角度來說,胃火調理可以遵循清熱、清滯的原則,做到飲食均衡,飲食上應多吃綠色蔬菜和時令水果,這樣可以維生素和無機鹽,還要適當注意口腔衛生。

小兒胃火旺要注意哪些問題

1、孩子飲食要規律,千萬不能讓孩子暴飲暴食,吃的食物也要清淡些,吃飯的時候更要細嚼慢嚥,這樣對消化和腸胃蠕動都是有好處的。

2、不能讓孩子吸二手菸,菸草中的有害成分能促使胃酸過度分泌,從而對胃粘膜產生刺激作用,胃部就會受損。

3、一定要讓孩子保持心情愉快,不要讓孩子有過多的情緒,因爲情緒不好會引起胃火旺等問題,保持孩子的良好睡眠和心情對他們的成長具有十分重要的意義。

家長要切記多給孩子喝水,因爲對於一些胃火較大的孩子來說,多喝水對身體肯定是好的,喝水不但能夠解決胃火大的問題,還能解決其他很多問題。

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