有的寶媽可能會發現寶寶經常起口瘡，而且眼屎也多，還口臭，大便也很乾，尤其是小臉蛋總是紅彤彤的，這些症狀都是寶寶心火旺的症狀。寶媽要想辦法給寶寶調理，不然長期下去會影響寶寶的身體健康。那寶寶心火旺怎麼調理呢？
1.熬蓮子粥。在給寶寶熬粥的時候可以適量加入一些蓮子，蓮子有降心火的功效，對心火旺的各種症狀有很好的調理作用。
2.豬肝湯。平時多該寶寶吃一些豬肝，也有助於降，如果寶寶還比較小，不能食用豬肝，可以將豬肝煮熟了之後喝一些豬肝湯，效果也是比較好的。
3.綠豆湯。綠豆是降火解暑的最佳食材，在降心火方面也有很好的療效。尤其是炎熱的夏季，每天都可以給寶寶喝點綠豆湯。如果是冬季，可以用綠豆熬粥喂寶寶吃，即降心火，又是不錯的寶寶輔食。
4.熬梨汁。梨是屬於涼性的水果，對於火大的寶寶來說是不錯的降火食材。寶媽可以用冰糖熬梨汁餵給寶寶喝，不僅可以降心火，對緩解寶寶冬季咳嗽有痰也有很好的療效。
5.多喂水。如果是半歲以上的寶寶，已經可以開始喂水了。多喝水可以很好的袪火，而且也是最簡便的方法。
