現代生活節奏很快，很多人會經常熬夜，有的要熬夜加班，有的熬夜應酬，導致人體正常的作息被打亂，心臟和肝臟不能好好休息，也不能正常排毒，所以就有心火肝火旺的症狀，那麼具體來說心火肝火旺有什麼症狀呢？
首先，心火旺分虛火和實火兩種不同的情況。虛火旺的症狀主要有：煩躁不安、嘴巴會很乾、汗會比較多、睡眠不踏實等等。而實火旺的症狀主要有：口腔會有潰瘍、口舌乾躁、小便發黃、心情煩躁容易發怒等等。
其次，我們的肝臟是人體的將軍之官，主要的工作就是疏泄，和藏血。肝臟是人體的消化系統中的一個負責解毒過濾的器官之一，所有人體內的毒素，以及從下腹部流到人體心臟的血液，全都是首先經過肝臟的初步處理。肝火旺盛會影響到我們情志方面。主要症狀是：頻頻的低頭嘆氣、胸骨頭脹痛、或者是隱隱作痛。
最後，想要緩解心火肝火旺的一系列不適症狀，要保證睡眠時間充足、心情要保持平靜，還可以通過一些簡單的下火藥材或者降火的食療去幫助清心火和肝火。
