兩個月寶寶出現便祕症狀，在生活中非常的常見，當寶寶便祕的時候，不僅會讓寶寶在大便的時候非常的難受，會出現大哭大鬧的情況，並且如果不及時解決，很容易導致毒素的堆積，不利於身體的健康，那麼2個月寶寶便祕吃什麼呢？
對於母乳餵養的寶寶，媽媽在平時可以多食用一些有助於緩解便祕症狀的食物，比如香蕉，紅薯，蘿蔔，蜂蜜，蘋果，菠菜，芹菜，芝麻，大棗等等。這些食物含有很多的粗纖維和營養元素，能夠有效的促進腸胃的蠕動，從而加快大便的排泄。
對於出現了便祕症狀的新生寶寶，哺乳期的母親一定要注意在飲食當中需要有一些忌口。咖啡，濃茶酒，辣椒等一切辛辣刺激性的食物是絕對不能食用的。
容易脹氣和不容易消化的食物，比如甜食，土豆，洋蔥等等，也不易食用。寶寶在便祕期間，哺乳媽媽要特別的注意飲食的均衡，要減少蛋白質含量高食物的攝入，這樣可以降低母乳中蛋白質的含量，從而減輕寶寶便祕的症狀。
對於出現了便祕症狀的寶寶，可以經常的對寶寶的腹部進行按摩，這樣可以有效的促進大便的排出。也可以對寶寶肛門處進行按摩和溫水刺激，這樣也能夠促使寶寶排便。
