寶寶在6個月左右就添加輔食了，從一開始稀得到後面乾的，漸漸的什麼食物都可以給寶寶吃一點，等寶寶到了一歲多基本上的菜都是可以吃的了，而且不需要弄的很碎很稀寶寶也能吃下去，還很好消化，但是有時候遇到一些食物就容易造成寶寶便祕的情況，那麼，12個月寶寶便祕怎麼辦？和小編一起來了解一下吧：
12個月寶寶便祕怎麼辦
1、不要把寶寶的食物弄的過於精細，給孩子多吃蔬菜等粗纖維的食物，以幫助腸道蠕動，減少肉類的攝入量，多吃水果、蔬菜，注意要吃給寶寶吃完整的水果和菜。
2、養成定時排便的習慣。養成良好大小便的習慣，定時讓孩子大便。另外每天早晨餵奶後，可以幫助寶寶定時大便，併發出聲音，寶寶會形成條件反射，從而養成習慣。
3、家長給寶寶做腹部按摩。手掌平放在寶寶肚臍上，順時針進行推揉。能加快腸道蠕動促進排便，有助於消化。
4、此外還要注意配方奶衝調的時候要按照說明衝調，不要衝調過濃。可口服調整腸道功能的藥，必要時可加服潤腸通便的中藥，以及使用開塞露幫助排便。
12個月寶寶便祕的原因有哪些
1、如食物中含大量蛋白質，食物中含較多的碳水化物，如進食大量鈣化酪蛋白，小兒偏食，喜歡吃肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發生便祕。
2、生活不規律，沒有形成排便的習慣導致便祕。學齡兒童可能因爲早上不大便，學習時間又不能隨時排便，上課時憋住大便也會發生便祕。
3、如腫瘤壓迫馬尾、肛門裂、先天性巨結腸、肛門狹窄或脊柱裂等都能引起寶寶便祕。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。
4、小兒受突然的精神刺激，或生活習慣和環境的改變也可引起便祕。
12個月寶寶便祕可能是因爲吃了太多不消化導致的，有很多情況下家長怕寶寶餓，又怕寶寶咬不動一些食物就會把食物弄的特別碎，這樣反而不利於寶寶的腸胃發育，需要家長給寶寶按摩肚子緩解腸胃的難受，多喝水幫助排便，多吃水果和蔬菜，還要避免是特別多的食物。
