女性懷孕之後，無論是身體外形還是身體激素都會發生變化。很多孕婦懷孕之後很容易出現便祕，感到痛苦，但是又不敢大力的排便，擔心傷害到寶寶。那麼，爲什麼懷孕會便祕呢？
1. 激素的變化。女性懷孕之後，身體激素變化大。女性體內出現孕激素，就是孕酮。孕酮可以使得腸道的括約肌出現鬆弛，這樣腸道推動大便下瀉的能力就減弱，從而導致大便的排泄出現困難，造成了孕婦便祕。
2. 水的需求增加。女性懷孕之後，水的攝入一定要充足。水對胎兒的發育起着至關重要的作用。水可以促進血液循環，還能夠幫助母子進行新陳代謝，將廢物排出體外，將毒素清除出去。
另外，女性孕期血液會增加一半，所以孕期必須充足攝入水。懷孕時期對水的需求量大大增加，而且腸道吸收的水分也比較多，這樣就會導致大便排泄出現問題，而且激素的分泌導致的腸道蠕動速度降低，於是大便就排泄困難，出現了便祕。
