便祕讓人感覺難受又不舒服，對於平常人來說，便祕已經很不好受了。如果出現便祕症狀，就要適時的採取措施來治療，不然便祕只會越來越嚴重。那麼，懷孕後會便祕嗎？
懷孕後，孕婦體內的激素髮生變化，內分泌起伏變化大，受孕雌激素的影響，懷孕後是會出現便祕症狀的。加上懷孕後，孕婦的運動量受到限制，活動比較少，更加容易便祕。另外，懷孕後子宮增大，可能會壓迫到腸胃部分，阻礙了腸胃正常的蠕動功能，那麼這種情況下也是會增加便祕機率的。
孕婦是容易便祕的人羣，那麼在不能吃藥治療的情況下，孕婦只好通過飲食上的調理和其他方法來緩解便祕。蔬菜雜糧是便祕時的最佳食品，孕婦平時進食的滋補品比較多，吃多了排便也會出現阻礙，那麼就要吃一些富含維生素的新鮮蔬菜，以此暢通腸胃蠕動功能。水果類的食物可以多吃蘋果、梨等。而粗雜糧可以有紅豆、燕麥等。
孕婦還可以養成定時排便的好習慣，早上起牀和飯後是人體出現排便慾望的黃金時間，孕婦要抓住這個機會，起牀後飲用一杯蜂蜜水，適當的走走路，增加腸道動力，方便接下來的排便。長期堅持下來，身體就會適應這個習慣，那麼就能改善便祕了。
