便祕是經常會遇到的一種症狀，這種異常的症狀困擾着很多人，有更多的人因爲便祕而苦惱。尤其是在懷孕後，便祕會更加的嚴重。很多的孕婦都不能正確的預防便祕，那麼，懷孕了都會便祕嗎？
懷孕後並不是所有的孕婦都會便祕，只是在懷孕後，會讓便祕的風險增加。這是因爲在懷孕後，腹腔不斷的壓迫腸道，導致腸道的空間變小了，所以大便通過的就會不順暢，從而也就導致了便祕的發生。但是針對一些腸胃較好的孕婦，便祕的可能性就會小一些。
想要預防便祕，平時孕婦就要注意自己的飲食，一些刺激性的食物不可以吃，要多吃一些新鮮的蔬菜，還有水果，蔬果中含有大量的纖維，能夠刺激腸道的蠕動，有利於消化食物。更能改善便祕，便祕的孕婦也可以多吃這些食物。
多喝水對於緩解便祕也有很好的作用，在主食方面也要注意粗細搭配，比如說燕麥、小米、玉米、紅豆等都有較好的預防、或是改善便祕的作用。針對一些便祕較爲嚴重的孕婦，就要注意去醫院通過一些藥物改善這種症狀。
