經期前爲什麼會便祕

女性每月都會有月經出現，在正常的時候，女性的經期是很規律的。有不少女性在來月經之前，都會有不適症狀出現，例如乳房脹痛、頭部疼痛等等，還可能會有便祕的情況。那麼，女性朋友在經期前爲什麼會便祕呢？

女性在經期之前的便祕症狀，大多都和體內激素的分泌情況有關。如果女性身體中激素分泌失調的話，就很可能會導致雌激素水平過高，這會讓盆腔充血過度，進而壓迫到附近的組織。在壓迫到直腸的時候，就可能會導致便祕的出現。

有些女性在來月經以前，會比較焦慮、緊張，這也有可能會引起便祕。女性朋友的月經前便祕，一般都是發生在月經到來前的7-10天，在月經前的2-3天會有所加重。不過隨着月經的出現，便祕症狀也會逐漸的緩解、消失，

女性月經前不僅會便祕，還可能出現煩躁易怒、疲乏無力以及頭痛失眠等症狀，這都是經前期緊張綜合症引起的。處於月經前期的女性朋友，平時需要多喝水，儘量吃清淡的食物，而且最好是多吃一些含纖維素多的食物，這可以起到促進排便的作用。