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產後爲什麼會便祕

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產後爲什麼會便祕

在日常生活中,有很多的原因都會導致人們出現便祕。而女性在分娩過後,更是容易出現便祕的情況,而造成女性產後便祕的原因,通常有以下幾點。

1、因爲女性的生理結構是比較特殊的,子宮會在盆腔裏對直腸造成壓迫,這就會造成直腸的彎曲度加大,而且陰道的肌肉是比較薄弱的,這就會出現腹壓不足的情況,使得女性排便所需的時間較長,因此女性更容易出現便祕的情況。

2、女性在分娩過後身體比較虛弱,所以使排便的力量降低,就很容易出現產後便祕的情況。

3、女性在生產之後通常飲食都很精細,這就使得飲食結構很不合理,過於缺乏纖維素,而且蔬菜與水果吃的比較少,這就會使腸蠕動減緩,從而造成便祕。

4、女性在剛剛生產之後,需要臥牀靜養,而且下牀活動很不方便,而很多女性使用便盆又解不出來,這就會出現便祕。

女性在產後是很容易出現便祕的,這時候就應該對飲食進行一些改善,多吃一些蔬菜和水果,既能夠預防便祕,又可以改善皮膚狀況。

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