月經前爲什麼會水腫

月經是女性的好朋友，每一個月都必來，而很多女性在月經上總是會出現很多問題，比如，在月經之前會出現水腫的情況，早月經的時候出現腰痠背疼的情況，甚至是出現痛經，那麼，月經之前，究竟是什麼會導致月經前出現水腫？讓我們來了解一下。

月經前爲什麼會水腫？

月經前水腫是青年女性內分泌失調的表現之一，發生率並不低。據報道，約有1/4的青年女性曾有過此類現象。這主要是由於青年女性雌激素分泌水平不夠穩定所致。因爲過多的雌激素能夠刺激抗利尿激素大量分泌，使得水分經腎臟排泄減少，結果引起體內水分瀦留而造成皮下組織水腫。當月經來臨後，雌激素水平迅速下降，其對抗利尿激素的刺激作用隨之減弱，就會出現尿量增多，體內的過多水分迅速排出，水腫現象逐漸消退。然而，到了下一個月經週期，又會因雌激素水平的波動而再次出現水腫，循環往復，形成周期性改變，爲其臨牀特徵之一。

由於月經前水腫沒有器質性病變，並且具有自限性，因而無需特殊治療。自我調理的重點在於生活規律，充分睡眠，防止過度勞累，加強心理調節，保持穩定情緒和適宜運動，以協調、穩定機體的內分泌調節機制。一旦出現月經前水腫，不必過分緊張，經適當休息和限制食鹽攝入便可使水腫程度減輕，一般無需藥物治療。

經期前水腫怎麼辦？

1、在月經前每週1-2次測基礎體重。觀察何時體重逐增及增加的程度，以便採取相應的質量。

2、精神療法。精神活動可直接影響內分泌功能，並影響症狀的出現和程度。因此，平時要注意勞逸結合，避免精神緊張，配合用藥可以減輕水腫。

3、糾正水鈉瀦留。在月經前10天低鹽飲食，在醫生指導下加服利尿劑。服用利尿劑時要注意補鉀，防止低血鉀。

4、其他如理療、中醫中藥、月經前第15-20日服用維生素等治療

通過以上內容，我們可以知道，月經前出現水腫是內分泌失調的原因，主要是身體上的雌性激素分泌不夠穩定決定的，但其實出現這種情況還是比較好處理，方法比較多，可以在月經前進行調理也可以在月經的時候進行治療，平時也要多注意飲食。