一到秋季，很多人都會購買肥大的螃蟹回家食用。螃蟹肉質肥美，且營養價值高，很適合人們食用。不過螃蟹性寒，並不適合一些體質虛寒的人羣食用，否則會影響身體健康。而女性來月經期間是不能夠吃寒涼食物的。那麼，來大姨媽時可以吃螃蟹嗎？
女性來大姨媽時，是不能吃螃蟹的。螃蟹味道可口，是秋季的時令食物，但在經期食用會對女性身體造成一定的傷害，比如引起痛經。螃蟹性寒，女性食用後會阻礙體內經血流通，使得月經量減少，引起污血淤積，造成痛經出現。所以平時有痛經問題的女性，在經期一定不能螃蟹等寒涼食物。
女性在經期食用螃蟹，還會讓自己有宮寒問題，影響月經正常，甚至影響自己的生育能力。所以女性不想讓自己身體變差，最好不要在經期食用螃蟹等寒涼食物。如果在經期不小心食用螃蟹，女性不要太擔心，可以多喝紅糖姜水，驅除體內寒氣，促進經血流通，改善腹部不適的情況。
女性也可以用熱毛巾熱敷腹部，或者直接用熱水袋、暖寶寶等熱敷肚子，促進腹部血液循環，有效改善經痛。此外，也建議女性用熱水泡腳，但不要往裏面添加藥材，以免起到反作用。熱水泡腳能夠溫暖身體，緩解身體不適。
