女性每個月都要來大姨媽，在大姨媽期間有很多食物要禁口，要注意日常飲食和作息習慣，不能吃辛辣油膩的食物，不能吃生冷或者寒性的食物。螃蟹屬於寒性食物，那麼大姨媽來了吃螃蟹行行麼？一起來了解一下。
螃蟹是一種非常美味的食物，特別是到了盛產螃蟹的季節，各種螃蟹菜系讓人忍不住流口水。它不但美味，而且非常營養，更是送禮的上好選擇。但是並不是吃越多螃蟹越好，螃蟹屬於寒性食物，也是高敏食物，容易引發過敏，女性在食用螃蟹的時候最好避開經期。
在例假中食用螃蟹會造成氣滯血瘀，容易出現通體發涼，受寒，經血量增多，月經延長，經血有塊等情況，如果過多食用螃蟹，還會造成血逆流入盆腔，導致輸卵管堵塞等婦科疾病，甚至會引起不孕。體質偏寒或宮寒的女性，吃了螃蟹會讓宮寒症狀更嚴重。
所以在大姨媽期間不能吃螃蟹，在經前的前後兩天最好都不要吃螃蟹。大姨媽期間最好吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃太過油膩的食物，要吃熟食，忌冷忌辣，保持樂觀向上的心情，平時多注意運動，注意休息，痛經患者可以服用紅糖薑茶。
