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來大姨媽能吃螃蟹粥嗎

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來大姨媽能吃螃蟹粥嗎

相信大家都是比較喜歡吃螃蟹的,這是非常美味的食物,無論是河蟹還是海蟹,都非常受人們的青睞。在螃蟹中有很多的營養,能爲人體補充大量蛋白質,但是有些人就不太適合吃螃蟹。那麼,來大姨媽能吃螃蟹粥嗎?

女性來大姨媽的時候,是不能吃螃蟹粥的,雖然喝粥不會出現不良影響,但是經期女性不宜吃螃蟹。這是因爲螃蟹是寒性食物,雖然它含有很多的蛋白質、微量元素,不過在食用後很容易刺激子宮以及輸卵管的收縮,進而造成氣滯血瘀,這會引發一些不良症狀,比如月經量減少、經期延長以及經血不暢等情況。

如果女性有痛經的症狀,在經期吃螃蟹還會讓痛經加重,因此不建議女性朋友在月經期間食用螃蟹。如果女性喜歡吃螃蟹的話,可以選擇在非月經期間食用,但是也要注意不要過量,否則很容易消化不良,還可能會引起腹瀉。

處在月經期間的女性,除了不能吃螃蟹之外,對於其它的寒涼、生冷食物也要敬而遠之,比如冷飲、生拌涼菜等,而且田螺、蚌肉也屬於寒性食物,也是不能在經期食用的。孕婦們在注意飲食的同時,還要少接觸冷水,並做好保暖。

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