雖然經常喝酒、抽菸，對身體的危害非常大，但是仍有很多男性都有喝酒抽菸的習慣，而在備孕期間如果還有這樣的習慣，日後懷孕後，可能會影響胎兒的發育。那麼，備孕期間喝酒抽菸怎麼回事？我們一起來看看下面的介紹吧。
備孕期間喝酒抽菸怎麼回事？
長期吸菸飲酒對男女的生殖系統傷害非常大，對男性的影響體現在精子數量減少，精子質量嚴重下降，死精率高，受孕率因此下降。由於精子質量下降，即便是酒後受孕成功，還會造成寶寶宮內發育遲緩，出生以後有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身出現多種畸形，例如心臟構造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。出生以後的智力也比普通寶寶低。
備孕前多久開始戒菸戒酒？
1、戒酒：喝酒之後大多需要2-3天才能將體內的酒精代謝產物排出。但是一個卵細胞至少會在體內停留14天以上。因此，在完全戒酒後3-4周方可考慮受孕。精子生成的週期大約需74天，生成後還要進入附睾繼續成熟16天，共經過90天，所以男性應至少提前3個月戒酒。
2、戒菸：男性每天吸菸30支以上者，畸形精子的比例超過20%，且吸菸時間愈長，畸形精子愈多。停止吸菸半年之後，精子方可恢復正常。如果懷孕前夫妻雙方或一方經常吸菸，菸草中的有害成分通過血液循環進入生殖系統，會直接或間接地發生毒性作用。
因此，爲了寶寶的健康，在孕前至少提前3個月到半年開始戒掉喝酒抽菸。在這階段充分恢復身體健康，將健康的因子送給寶寶，寶寶纔會健康。
以上就是對備孕期間喝酒抽菸怎麼回事的相關介紹，希望能給大家帶來幫助。小編提醒，長期飲酒抽菸危害大，不僅會損害自身健康，還會影響胎兒的發育，因此，爲了未來寶寶的健康，在備孕期間，家長一定要提前戒酒戒菸。
