備孕對於懷孕來說，是非常重要的事情，所以很多夫妻在懷孕以前，都會做好備孕的工作，而且不光女性朋友要做好備孕的工作，同時男性朋友也要全力配合，但是很多男性對於喝酒抽菸很熱衷，想要戒掉，但又控制不住，那麼備孕男性喝酒抽菸有什麼影響？
備孕男性喝酒抽菸有什麼影響
對精子的影響，在長期飲酒的男性體內，酒精，香菸可能殺死精子，也可能使精子受到傷害，如果讓精子長期、反覆、大量的被酒精刺激，精子本身的健康質量就會下降，從而造成少精、弱精、甚至不孕等嚴重後果。
對胎兒的危害，酒後受孕，還會造成寶寶宮內發育遲緩，出生以後有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身出現多種畸形，例如心臟構造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。
備孕男性要注意什麼
在準備懷孕的階段，男性朋友們要避免經常加班工作，因爲工作的壓力太大會影響你的身體健康，這樣對懷孕不好。在懷孕前期的時候，男性朋友們要避免睡覺不規律，因爲睡覺不規律的話，會影響你的精子質量，影響自己的下一代健康，這點很重要，大家要引起足夠的重視。還要避免出現身體素質下滑的情況，所以要適當的鍛鍊身體。
備孕的時候最好是戒菸戒酒，這樣對於受孕纔會有很大的好處，可以選擇一些別的方式來代替吸菸喝酒，可以做一些運動，這樣可以讓身體更健康，爲了生個健康的小寶寶，家長最好都做好備孕的工作，這樣對於胎兒來說，更安全，更負責。
