抽菸，對於一個男人而言是最好的解愁的方法，適當的抽一些煙會對男性的身體有好處的，但是抽菸也是一把雙刃劍，如果長時間的抽菸不僅不會對男性的身體產生益處，甚至還會有很大的壞處，尤其是在備孕的階段，那麼男人抽菸影響備孕嗎？
男人抽菸影響備孕嗎
男人戒菸三個月到半年以上纔可以準備要孩子。
男性每天吸菸30支以上者，畸形精子的比例超過20%，且吸菸時間愈長，畸形精子愈多。停止吸菸半年之後，精子方可恢復正常。如果懷孕前夫妻雙方或一方經常吸菸，菸草中的有害成分通過血液循環進入生殖系統，會直接或間接地發生毒性作用。所以，準備懷孕的夫妻雙方，在計劃懷孕前的三個月甚至6個月就應戒菸。
女性抽菸對人體有什麼傷害
1、影響月經和排卵期。首先香菸當中還有大量的尼古丁，尼古丁會影響到女性身體當中雌性激素的分泌。導致女性在月經期間卻月經卻沒有在正常時間來，還會讓女性的排卵期推遲。女性吸菸的話會導致月經失調、月經紊亂等症狀，甚至吸菸太多的話還會讓女性提前絕經。
2、加速衰老。如果經常吸菸的話還會讓女性的皮膚衰老得更快，大家可以通過觀察看到一些喜歡吸菸的女性，皮膚往往都很乾燥並且粗糙，面部的皺紋還有很多。看起來顯得很老，往往一個才30歲的女性，看上去像是40歲。女人的青春只有一次，一個女人能有幾次18歲呢?所以爲了讓自己看起來更加的青春美麗，女性朋友最好不要去吸菸。
3、影響母乳。如果在哺乳期或者孕期進行吸菸的話，還會讓乳汁的質量下降，並且還會減少母乳的分泌量，寶寶喝不到足夠的奶水
所以說男性如果是處在備孕階段，就不要抽菸了，即使自己忍不住也要忍一下，畢竟抽菸對懷孕來講是一件百害而無不利的一件事情，所以男性如果想要抽菸，那麼近期就不要準備懷孕的事情，不然的話即使懷孕了，肚子裏面的胎兒也會多多少少的受到一些影響的。
