備孕中男子喝酒抽菸對胎兒有影響嗎

備孕這個事情很多的夫妻比較重視，爲了能生育健康的寶寶，不少的夫妻都是提前做好備孕工作。備孕的話要注意的事項很多，尤其是男性一定要注意，避免吸菸喝酒，少吃一些辛辣油膩的食物。那麼備孕中男子喝酒抽菸對胎兒有影響嗎？

備孕中男子喝酒抽菸對胎兒有影響嗎？

1、根據研究表明，吸菸過多會導致精子畸形，同樣，長期吸菸者正常精子的數量也有所減少，平均減少10％左右。每天吸菸21-30支者，畸形精子發生率顯著增高；吸30支以上者，畸形精子發生率更高。

2、菸草中有害物質通過吸收進入人體的血液循環，經過長期積累導致血中有害物質濃度升高，並干擾睾丸及附睾循環和內環境的物質交換，影響睾丸生精的發育過程，改變了精子在附睾中成熟所必需的生化條件，從而使精子濃度和活動力下降，畸形精子增多。

3、吸菸時間越長，畸形精子越多，而且隨着正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。停止吸菸半年後，精子纔會恢復正常。

男性備孕注意事項有哪些？

1、穿着輕鬆：不穿太過緊身的衣褲，過緊的衣褲會壓迫男性生殖器，而且還會使私處部位血液循環不暢，影響精子發育。

2、保持私處適宜的溫度：精子的存活溫度接近體溫，如果經常泡熱水澡、泡溫泉就會讓精子長時間處於高溫環境，不利於精子生成，精子數量變少。

3、多運動：運動是強身健體最佳的方法。無論準爸爸還是準媽媽，備孕期間都要加強鍛鍊，增加免疫力。

男性朋友們在備孕期間要注意穿着寬鬆的衣服，要多吃一些有營養的食物，多吃一些蔬菜和水果，做好備孕準備工作。以上就是關於備孕中男子喝酒抽菸對於胎兒影響的介紹，希望大家在備孕期間要注意做好相關的準備工作。