現代社會由於工作及生活壓力大，越多越多的人會喜歡通過抽菸喝酒來緩解壓力，而且不僅僅是以男性朋友爲主，連女性朋友也逐漸增多起來，但是抽菸喝酒是一種不良習慣，尤其如果要計劃備孕的夫妻，醫生都會建議最好戒菸戒酒，那麼如果備孕抽菸喝酒會怎樣。
備孕抽菸喝酒會怎樣
1、抽菸喝酒降低備孕成功率。抽菸喝酒都會降低精子的質量，造成精子畸形，例如巨型精子、雙頭精子、雙尾精子等等。而一旦出現這種病態的精子便無法正常懷孕，即使出現了正常受孕，但也會造成流產或胎兒發育不全等問題。而備孕的媽媽如果飲酒抽菸的話也容易造成激素分泌混亂，出現月經不調。
2、飲酒對日後胎兒有危害。酒精中的乙醇轉化成乙醛，而尼古丁也會溶於到血液中，如果備孕期間不戒菸戒酒，這些有害物質會殘留在身體內，便會對日後胎兒的中樞神經發育產生影響，非常容易造成胎兒畸形。
3、抽菸喝酒會導致抵抗力下降。備孕期間抽菸喝酒容易造成感冒、肺部感染、腸胃炎等疾病，抵抗力會下降，如果備孕期間生病服用藥物就不能立刻懷孕，有部分藥物容易殘留在體內，影響胎兒發育。
備孕期間如何戒菸戒酒
1、從自身開始做起，認識到喝酒的危害，傷身傷肝，從而慢慢養成不喝酒的習慣。
2、堅持拒絕喝酒，讓習慣影響自己的生活，不在喝酒。
3、開始的時候，可以試着不去抽菸，堅持試一個星期，從而慢慢堅持下來。
4、多思考吸菸的危害，爲自己着想，爲家人着想。
5、羅列吸菸的危害，從而做到不再去討論和觸碰菸酒。羅列一下菸酒的危害，從而減少喝酒和吸菸的次數，直到再也不去觸碰這些東西。
希望本文上述的介紹，可以讓各位朋友認識到菸酒對於懷孕的危害，爲了家人朋友的健康，也爲了日後寶寶的健康，不僅僅是要求各位在備孕期間或是懷孕期間可以做到戒菸戒酒，而且日常生活也應該儘量避免抽菸喝酒，身體健康才能重要的資本。
