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油炸臭豆腐調料配方

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「導讀」油炸臭豆腐調料配方是什麼?大家想不想自己做臭豆腐呢?油炸臭豆腐很多人應該都很愛吃,但是很多人也不愛吃,受不了那個臭味兒。本文是專門寫給愛吃臭豆腐的朋友的哦!爲了可以讓大家自己做臭豆腐,媽媽網百科專門給大家詳細介紹了油炸臭豆腐調料配方呢!
油炸臭豆腐調料配方
油炸臭豆腐調料配方

我們常常可以在街頭巷尾看到一邊是烤冷麪的,一邊就是賣臭豆腐的。還沒走進,就能遠遠地聞到油炸臭豆腐的味道,臭豆腐那麼臭的原因是因爲一種調料,那麼做油炸臭豆腐又需要什麼調料配方呢?下面我們就來看個究竟。

油炸臭豆腐調料配方包括紅薯澱粉、辣椒粉、花椒粉、幹牛肉粉、雞精、八角、小茴香、甘草精、孜然、幹香蔥(可不用)、幹生薑粉、味精、特鮮1號、白糖、甘鬆、鹽、枸皮粉(天然色)、增香劑(增香劑選用肉香型或蝦味等十種,也可用十三香或麻辣臭乾料320克代替)。

做臭豆腐需要的原料配方大概就是這些,以上這些原料都可以在各地香料門市部、中藥材店買齊。

油炸臭豆腐怎麼做好吃

今天和大家分享的是自制的油炸臭豆腐,白豆腐發酵到臭、再到油炸都是純手工的,大家可以學習一下哦。

先看看原材料:

主料:白豆腐、腐乳(臭)

調料:芝麻醬、辣椒醬、植物油、食鹽、辣椒粉、蒜

做法:先將白豆腐縱向切成兩半,再改刀切成1.5釐米厚的方塊兒,放在案板上落水。在一個大的容器裏放入老北京臭豆腐2-3塊(做引子用),攆碎後倒入30度左右的溫水。慢慢地攪拌均勻,水裏有少許的臭豆腐皮也沒關係。將濾過水的豆腐塊放在容器裏醃製20分鐘。

等待豆腐入味的時間裏開始調蘸料。在碗裏倒入麻醬,分2-3次加入適量的飲用水將麻醬調開。繼續加入1塊老北京臭豆腐,攪拌均勻。按照個人的喜好加入1小勺辣椒醬,最後撒少量的食用鹽。將大蒜剁成蒜蓉,盛在碗裏待用。

白豆腐發酵時間完成後,臭味已經撲鼻而來了。在鍋裏倒入食用油。待油燒熱至6、7成時,小心地將臭豆腐塊放入油鍋,轉中小火繼續炸。一面變成金黃色後翻轉到另一面。

炸好後撈出來控油,放在碗裏,倒入麻醬蘸料,撒上蒜蓉和辣椒粉就可以吃到臭噴噴的臭豆腐啦。

油炸臭豆腐有營養

油炸豆腐是有營養的,因爲它的主要成分是豆腐。

豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。

豆腐爲補益清熱養生食品,可以經常吃。可以補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適合熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。

現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長髮育也頗爲有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量,是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。

油炸臭豆腐能多吃嗎

油炸臭豆腐是風靡全國、老少都愛的街頭小吃,大多數人每次逛街都要來上滿滿的一大碗,儘管它聞起來臭味無比,但是越吃越香,停不了口。可是油炸臭豆腐能多吃嗎?

因爲豆腐腫含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,最好不要豆腐;脾胃虛寒,經常腹瀉的人也最好不要吃油炸臭豆腐。

大家都知道吃油炸食物過多是對身體不利的。有數據顯示,一份油炸臭豆腐熱量高達500~600卡,且容易產生致癌物,對身體不利。此外,油炸臭豆腐口味較重,常吃傷害口腔黏膜和味蕾。

還有就是外面的小攤小販賣的臭豆腐很多都是沒有衛生保證的,新聞也曝出了很多黑幕,最好不要經常在外面買油炸臭豆腐,想吃的話可以自己做。

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