首頁 > 營養常識 > 食材 > 鴨血怎麼做好吃

鴨血怎麼做好吃

來源:親子百科網    閱讀: 9.38K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

鴨血怎麼做好吃

現在小編要給大家安利一道川菜——鴨血豆腐。這道菜營養豐富,色彩多樣,鮮甜可口。

材料:嫩豆腐200克,鴨血150克,豬肉末50克,豆瓣20克,蔥、大蒜、生薑、油、生抽、鹽、白胡椒粉、雞精適量。

做法

1、將大蒜剝皮拍散,姜洗淨刮皮切細末,豆瓣剁細碎,香蔥切成蔥花。

2、分別將豆腐和鴨血切成塊狀,大約半拇指厚即可。然後放入沸水中加鹽煮3分鐘,撈起來瀝乾水分待用。

3、往鍋里加油,用大火燒熱。下肉末煸幹水分,放入薑末蒜塊和豆瓣煸炒出香味,調入生抽、鹽和白砂糖翻炒一會。

4、將豆腐、鴨血塊放入炒鍋,加少許開水,用中火煮4分鐘,加雞精、白胡椒粉拌勻即可出鍋。出鍋後撒上胡椒粉和香蔥末即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食