紅鯛魚是養容美顏的佳品，它含有豐富的膠原蛋白，能夠幫助緩解肌膚衰老，有減少皺紋的功效，因此成爲不少愛美mm的最愛。紅鯛魚的做法有很多，那麼怎麼做比較好吃呢？媽網百科馬上爲大家奉上紅鯛魚的做法。
鯛魚豆腐湯
主料：鯛骨（赤宗魚骨）300公克、豆腐80公克
輔料：紅、白蘿蔔絲各1/2杯、蔥花2大匙
調料/醃料：糖、味精各1/8小匙
操作：
1、鯛魚（或其它新鮮魚骨）切塊，入開水川燙撈出，再用清水洗淨。
2、鍋內入水。
3、1/3杯燒開，將紅、白蘿蔔絲煮軟，續入魚骨煮滾，去除泡沬，將味噌、糖、味精置小漏杓內，以木棍（或湯匙）拌勻，立即熄火盛碗並撒上蔥花即成。若將魚骨改用豆腐、海帶芽、水則改用魚乾汁（小魚乾300公克去頭及內臟，加水5杯以小火煮20分鐘即成）較理想。
香蒜鯛魚片
材料：鯛魚片100公克，蔥1支，蒜頭6粒，紅辣椒1/2支，九層塔5公克，地瓜粉適量，鹽1/2小匙，七味粉1大匙，白胡椒粉少許
做法
1、鯛魚片洗淨切小片，均勻沾裹上地瓜粉；蒜頭切片；蔥切小段；紅辣椒切菱形片，備用。
2、熱鍋倒入稍多的油，放入作法1的鯛魚片炸熟，撈起瀝乾備用。
3、將作法1的蒜片放入作法2鍋中，炸至香酥即成蒜酥，撈起瀝乾備用。
4、作法3鍋中留少許油，放入作法1的蔥段、辣椒片爆香，再放入作法2的鯛魚片、作法3的蒜酥及所有調味料拌炒均勻即可。
蒸紅鯛魚
材料：紅鯛魚排455克，鹽3克，黑胡椒粉1克，鮮薑末6克，醬油15毫升，芝麻油10毫升，香菇2個，切薄片，西紅柿1個，對切四塊，新鮮紅辣椒半個，去籽切碎，香菜2根，切細
做法
1、用一個蒸格能裝下魚的蒸鍋，加4釐米左右高度的水燒開。將魚加上鹽和胡椒，放進蒸格。在魚身上撒上薑末，淋上醬油和芝麻油。再將香菇、西紅柿、紅辣椒放進蒸格。
2、上鍋蒸15分鐘或者直到用叉子很容易撥開魚肉爲止；撒上香菜即成。
